Tu cuerpono está roto.

Comprender el cuerpo cambia la forma de vivirlo.

No hace falta romperse para ir al fisio. Cuando nos duele algo, pensamos que estamos rotos, como si el cuerpo fuera una colección de piezas que se desgastan. Pero la mayoría de las veces, el dolor no significa que algo esté roto.

Este libro habla del dolor que nos preocupa en el día a día: las contracturas, la ciática, la fascitis, los meniscos, el manguito rotador y muchas otras lesiones. También explica qué hace un fisioterapeuta y qué podemos hacer nosotros para recuperar el movimiento, desde el frío y el calor hasta el masaje, las agujas o las distintas máquinas.